ヘルシーカフェ　ティンガーラ

今日はカフェで健康セミナーを開催しました。病気の原因は
1ストレスの影響 10時から2時までは寝ま しょうストレスに強い細胞が作られます
2冷え 運動不足 からだを冷やす食品の過剰摂取 素直に試してみること
3間違った食事 食が血となり血が肉となる 便秘は万病の元
身体のご馳走をたくさん摂りましょう
運動直後に大豆をとったほうがいい
病気が治る人
1病気と闘わない
2一つのことに執着しない
3プラス思考である